O luto é uma resposta natural à perda de algo, alguém ou acontecimento importantes.
Perder dói. E essa dor faz parte do amor e da felicidade que existiu.

Bom dia,
É com enorme alegria que, em nome da Casa da Mente e do Festival de Saúde Mental, vos convido para uma experiência única que promete tocar corações e abrir consciências.
No próximo dia 11 de Abril de 2025, pelas 18h, o Auditório do Centro Paroquial de Aldoar será palco de 4 peças de teatro que...

FoMO vem do inglês Fear of Missing Out, ou seja, medo de estar a perder algo importante. Para alguns, é o "medo moderno" de se sentir a ficar atrasado no tempo.

A Casa da Mente é o lugar onde a caminhada rumo à tua harmonia emocional e ao teu bem-estar mental ganha vida.

Os traumas são experiências extremamente dolorosas e perturbadoras, provocados por os mais variadíssimos factores, podem ter um impacto significativo na saúde mental, emocional e física de uma pessoa.

O Bullying é um comportamento agressivo e intencional que é repetido ao longo de um período de tempo, envolvendo um desequilíbrio de poder entre a pessoa que pratica o bullying e a vítima. Este comportamento pode ocorrer de várias formas incluindo: física, verbal, social e através de meios digitais - cyberbullying.

Caracterizado por sentimentos de exaustão física, emocional e mental, além de redução do desempenho biopsicoprofissional.

Todos ouvimos a palavra ansiedade constantemente, mas o que será ter ansiedade?

Na Casa da Mente, estamos comprometidos com o bem-estar emocional. À medida que nos aventuramos em 2024, desejamos oferecer orientações de práticas simples para promover uma vida emocionalmente mais saudável.