Casa da Mente
A tua cura começa aqui
Bem-vind@ à Casa da Mente,
A Casa da Mente é um projecto Complementar de Saúde Emocional dedicada ao teu bem-estar emocional e mental.
A missão da Casa da Mente é oferecer-te suporte holístico, proporcionando-te uma variedade de serviços terapêuticos, desde a hipnoterapia, inteligência emocional, consultoria emocional, formação até eventos emocionais para crianças, jovens e adultos. Estamos comprometidos em evoluir constantemente, com o objectivo de expandir os nossos serviços para, futuramente, podermos incluir consultas de Psiquiatria, Psicologia e Psicanálise, de forma a podermos atender a todas as tuas necessidades emocionais e mentais.
Acreditamos na importância de explorar a mente como uma ferramenta poderosa para a transformação pessoal.
A Casa da Mente não possui qualquer ligação religiosa.
Cada serviço é projectado para promover o teu equilíbrio, a tua resiliência e o teu crescimento emocional, guiando-te em direcção a uma vida mais plena e satisfatória.
O teu bem-estar emocional é o mais importante!
Os nossos Serviços
Hipnose Terapêutica
Estilo adaptado à necessidade
( Hipnose Ericksoniana, Hipnose Regressiva, Hipnose Conversacional e Hipnose Terapêutica )
A Hipnoterapia é uma terapia que utiliza várias técnicas para induzir o Transe para chegar ao teu objectivo.
Utilizada por Profissionais de Saúde Mental para aceder ao teu subconsciente, com o intuito de promover mudanças positivas no teu comportamento, nas tuas emoções e/ou nos teus pensamentos.
É importante destacar que a hipnose terapêutica envolve um estado de relaxamento profundo que te permite estar mais receptiv@ a sugestões para alcançares as mudanças que desejas.
Durante a consulta de hipnose terapêutica, serás guiad@ pela terapeuta para um estado de relaxamento profundo, chamado de transe hipnótico. Neste estado, a mente consciente fica mais relaxada, permitindo um acesso facilitado ao teu subconsciente. Assim, a terapeuta pode introduzir sugestões positivas, trabalhar traumas passados, modificar padrões de comportamento indesejados ou ajudar-te na gestão de dores, ansiedade e outros problemas psicológicos.
Inteligência Emocional
A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer, compreender e gerir as emoções, tanto as tuas próprias como as de quem te rodeia, de maneira eficaz e equilibrada.
Envolve a habilidade de te ajudar a perceber e a interpretar emoções, utilizar essas emoções para facilitar o teu pensamento, compreender e analisar informações emocionais e regular as tuas próprias emoções promovendo, assim, o teu crescimento pessoal e a melhoria das tuas relações pessoais.
É um conjunto de habilidades que abrange a auto-consciência, auto-regulação, motivação, empatia e habilidades sociais, todas fundamentais para equilibrares a tua vida diária, os teus relacionamentos interpessoais e o teu sucesso pessoal e profissional.
Consultoria Emocional
A Consultoria Emocional é um serviço que oferece suporte e orientação a pessoas e empresas para lidar com questões emocionais relacionadas ao bem-estar individual e colectivo.
A Consultoria Emocional ajuda-te enquanto indivíduo ou empresa a entenderes as tuas/vossas emoções, a lidar com os teus/vossos desafios pessoais e a desenvolverem estratégias para melhorar a tua/vossa saúde mental.
Esta forma de consultoria pode abranger uma variedade de áreas, desde ajudar a lidar com o stresse, ansiedade ou depressão até trabalhar questões como auto-estima, relações interpessoais e desenvolvimento pessoal.
O foco principal está em oferecer suporte prático, estratégias e ferramentas para promover o teu bem-estar emocional e psicológico.
Consultoria Gerontológica
A Consultoria Gerontológica é um serviço especializado que pretende garantir o bem-estar e a qualidade de vida dos cuidadores e daqueles que são cuidados. Esta consultoria envolve várias áreas, tais como:
Formação
EM BREVE
Serviço ainda não disponível.
Eventos Adaptados
EM BREVE
Serviço ainda não disponível.
Ginásio Mental
EM BREVE
Serviço ainda não disponível.